Not known Factual Statements About tecnicas para silenciar la voz interna
El diábrand interno negativo puede ser tremendamente perjudicial para nuestra salud mental y el desempeño de nuestras actividades diarias, tanto que su aparición en forma de Suggestions obsesivas podría ser síntoma de un trastorno psychological como el TOC.Por otro lado, el mindfulness o atención plena es otra técnica important que se acompa